MEDITAZIONE di SÈ - corso

Questo corso è composto da una serie di 3 sessioni di meditazione in cui ti spiegherò e guiderò nella pratica della meditazione di Sè per il raggiungimento di concentrazione, pace e serenità interiori.




L'importanza della meditazione di Sè è polivalente :

in primo luogo permette di ripristinare l'unico rapporto esistente nella tua vita : quello con il Sè, fonte da cui sgorga tutto nel tuo mondo. Instaurare e mantenere quel fondamentale rapporto con il Sè ti permette di raggiungere controllo dei tuoi stati d'animo e delle tue reazioni, questo ti porta ad avere maggiore chiarezza mentale ed a sperimentare equilibrio emotivo, pace e serenità, nonchè maggiore vitalità ed energia nel fisico. Il risultato? Amor proprio, autostima, apprezzamento di sè e di riflesso della propria vita e degli altri con conseguenti relazioni armoniose e felici.

Un altro aspetto importante è che la meditazione permette sempre l'allenamento dell'attenzione e della concentrazione e di conseguenza lucidità mentale e presenza permettendoti di svolgere le attività quotidiane con meno sforzo mentale, ed anche aumenta il flusso dell'ispirazione e della creatività per ogni attività e non solo quella artistica. Occorre ricordare sempre che sei coscienza e quindi connesso/a ed immerso/a in un'intelligenza infinita in cui tutto esiste ed a cui puoi attingere in ogni momento, la meditazione lo permette.

Tieni sempre presente che il tuo stato interiore si riflette inevitabilmente nella tua vita, esserne consapevole è il primo passo per reimpossessarti della tua vita e dirigerla consapevolmente, con la meditazione puoi creare uno stato interiore di pace e serenità che si proietterà in ogni area della tua vita permeandola della stessa natura.


Quando tu cambi, il tuo intero mondo cambia!

Il corso si svolgerà online nei seguenti giorni:

6 - 7 - 9 Novembre 2018 (evento passato)
12 - 13 - 14 Dicembre 2018

ore 20,00

Durata circa 1 ora per sessione

Corso dal vivo nella mia aula virtuale (l'evento è trascorso)